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HAPKIDO


L'Hapkido è un'arte marziale Coreana che combina tecniche di calci, colpi, leve articolari e proiezioni. È noto per il suo approccio olistico, che enfatizza l'armonia tra corpo e mente, dove i praticanti di tutti i livelli possono migliorare la propria abilità fisica e mentale. L'obiettivo è scoprire questa disciplina e migliorare la forma fisica apprendendo tecniche di autodifesa efficaci, imprimendo tecniche di autodifesa per affrontare situazioni di pericolo, attraverso movimenti fluidi e circolari.

Benefici Pratici

  • Miglioramento della forza fisica e della flessibilità
  • Aumento della consapevolezza e della calma mentale
  • Sviluppo di abilità di autodifesa efficaci e pratiche
GiornoOrario
Lunedì10:00
Mercoledì10:00